Mujer & Salud

Los beneficios del regalo más popular en febrero: el chocolate

Revista VidaSana

jueves 15, febrero 2018 • 11:48 am

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Los bombones de chocolate son, tal vez, el regalo más popular en el mes del amor, no solo porque son fáciles de conseguir sino porque su efecto en el humor de las personas es siempre positivo. Pero el chocolate no solo tiene un rico sabor, sino múltiples benéficos para el cuerpo humano. Te decimos cuáles son.

Consumido en América desde hace cientos de años, el cacao favorece enormemente la producción de serotonina, conocida como “la hormona de la felicidad”. Es este neurotransmisor el que lleva la señal nerviosa que nos hace sentir a gusto con lo que sucede, devolviéndonos la sonrisa.

Asimismo, los expertos señalan que el chocolate tiene siempre una respuesta positiva en nuestro cerebro, produciéndonos placer y lucidez mental, relajando el cuerpo y bloqueando algunos tipos de dolor.

Asimismo, su alto contenido de fibra dietética lo hace perfecto para el movimiento intestinal.


No hay que olvidar que el chocolate tiene una gran cantidad de antioxidantes y algunos estudios han señalado que hasta podría prevenir la aparición del cáncer.

Anímate a regalarlo este Día de San Valentín. Los hay en todo tipo de presentaciones. ¡Endulza tu vida con chocolate!

 

Fuente: wapa.pe