Conectados

Estos son los 5 trucos para engañar a tu cuerpo cuando sientes frío

Redacción web / DEM

lunes 4, diciembre 2017 • 12:55 pm

Compartir

En esta época de vientos, muchos son débiles ante el frío y por más que se cubren, siempre están con el cuerpo helado, pero, ¿sabías que puedes engañar a tu cuerpo para que no sienta frío? Te dejamos los 5 mejores trucos:

  • Toma cosas frías

La University of Queensland dice que un sorbete o paleta hace que nos sintamos más calientes, debido a su contenido calórico, a pesar de tener una temperatura baja. Además nuestro cuerpo se adecua a la temperatura y el frío no es nuestro enemigo.

  • Usa ropa blanca

Vestir de blanco puede atrapar tu calor cerca de tu cuerpo, de acuerdo a estudios publicados en los Oxford Journals, así que busca la ropas más claras para días con viento o frío.

  • Usa cosas pegadas al cuerpo

Evita el suéter, elige varias cosas pegadas al cuerpo lo que te ayudará a mantener el calor en tu cuerpo y que este no se propague.

  • Deja las bebidas alcohólicas para otro día

El alcohol nos da calor en muchas ocasiones, pero es algo temporal, porque tus vasos sanguíneos se dilatan y envían sangre caliente hacia tu piel.


 

  • Ponte un gorro

No olvides el gorro, esto hará que el calor. Aproximandamente entre el 7 y el 10% del calor corporal se escapa por tu cabeza, así que ponte el gorro, aunque te molesten.